Blijft je muggenbult maar jeuken? De beste tips voor verlichting

Zodra het buiten warmer wordt, slaan de muggen weer toe. En die muggenbulten? Die blijven soms dagenlang jeuken. Vooral als je eraan krabt, lijkt het alleen maar erger te worden. In dit artikel lees je wat je wél kunt doen tegen de jeuk, hoe je je huid verzorgt en wanneer je beter contact kunt opnemen met je huisarts.

Hoe herken je een muggenbult

Voel je dat je gestoken bent door iets, maar durf je niet met zekerheid te zeggen dat het om een mug gaat? We leggen uit hoe je een muggenbult herkent en laten zien hoe een beet eruit ziet. Wat de verschillen zijn tussen verschillende soorten insectenbeten kun je lezen in het blog: jeukende bultjes: oorzaken en oplossingen.

Een muggenbult is meestal een klein, rood bultje dat snel na de steek ontstaat. De plek zwelt licht op, voelt warm aan en begint binnen enkele minuten tot een uur te jeuken. Bij sommigen blijft het beperkt, bij anderen ontstaat een grotere, rode vlek, soms met een wit puntje of een kring eromheen.

Krabben maakt het erger: de huid kan beschadigen, verkleuren of gaan ontsteken. Vooral bij kinderen of mensen met een gevoelige huid kunnen de bulten extra groot worden of lang blijven jeuken. Soms verschijnen meerdere bultjes dicht bij elkaar, vooral na een muggenaanval ’s nachts.

Muggenbulten zitten vaak op onbedekte lichaamsdelen, zoals enkels, benen, armen en gezicht. Plekken waar muggen makkelijk bij kunnen en waar het bloed dicht onder de huid stroomt. Vooral de enkels en voeten zijn een geliefd doelwit, omdat we daar vaak zweetklieren hebben én het bloed dicht onder de huid stroomt.

Meerdere muggenbulten naast elkaar ontstaan vaak ’s nachts

Waarom jeuken muggenbulten zo erg

Een muggenbeet veroorzaakt een lichte allergische reactie in je huid. Tijdens het steken laat de mug speeksel achter met eiwitten en enzymen die jouw immuunsysteem activeren. Je lichaam maakt daarop histamine aan, een stofje dat jeuk en roodheid veroorzaakt.

Meestal zie je:

• Een rood bultje of vlek
• Jeuk die uren tot dagen kan aanhouden
• Soms een lichte zwelling of warm aanvoelende huid

Bij kinderen en mensen met een gevoelige huid kan de reactie heftiger zijn. Denk aan dikke bulten of kringen rond de beet.

Wist je dat: Een muggenbult niet alleen jeukt door histamine, maar ook door andere prikkels uit je eigen lichaam? Naast histamine spelen ook cytokinen, enzymen en zenuwstoffen een rol. Die zorgen samen voor een sterke jeukreactie. Daarom helpt een antihistaminicum soms maar deels. Jeuk is vaak een samenspel van immuunreactie én zenuwprikkeling.

Wat helpt tegen jeuk van een muggenbeet

Je kunt de jeuk niet altijd voorkomen of meteen stoppen. Gelukkig zijn er wel manieren om het te verzachten.

Koel de huid

Een koud washandje of icepack (met doek ertussen) helpt de zwelling en jeuk te verminderen.

Gebruik een verkoelende crème zoals ALHYDRAN Anti Itch Care

Deze crème bevat menthol lactaat (iCool ML) en Aloë Vera. Het kalmeert de huid en verzacht jeuk zonder uit te drogen. Geschikt voor kinderen én volwassenen. iCool ML is bovendien een hypoallergeen alternatief voor menthol.

Deze anti-jeuk crème kan voor verschillende aandoeningen worden gebruikt waarbij sprake is van hevige jeuk.

Deze anti-jeukcrème kan worden toegepast bij verschillende aandoeningen die hevige jeuk veroorzaken. Lees de ervaringen van gebruikers die deze crème tegen jeuk hebben geprobeerd.

Bekijk ALHYDRAN Anti Itch Care

Antihistaminetablet bij allergie (skeeter syndrome)

Bij flinke zwelling of meerdere bulten kan een antihistaminicum (zoals cetirizine) helpen. Overleg dit bij twijfel altijd met je huisarts.

Antihistaminetablet of corticosteroïdcrème bij allergie (Skeeter syndrome)

Bij flinke zwelling, roodheid of meerdere muggenbulten kan er sprake zijn van een allergische reactie, ook wel bekend als Skeeter syndrome. In zo’n geval kan een antihistaminicum zoals cetirizine of loratadine helpen. Deze tabletten remmen de werking van histamine en verlichten zo jeuk, zwelling en roodheid.

Is de huid erg ontstoken, verdikt of pijnlijk? Dan kan een milde corticosteroïdcrème zoals hydrocortison aanvullend helpen om de lokale ontstekingsreactie te remmen. Deze crèmes verminderen zwelling en jeuk vaak sneller dan antihistaminica alleen.

Gebruik de crème altijd kortdurend en dun aangebracht. Bij kinderen of bij twijfel is het verstandig om eerst advies te vragen aan je huisarts of apotheker, zodat je zeker weet welke behandeling het meest geschikt is.

Jeukende muggenbult bij baby’s: wat is anders?

Bij baby’s kan een muggenbult er anders uitzien dan bij volwassenen. De huid van een baby is dunner en gevoeliger, waardoor de reactie vaak heviger is. De bultjes zijn meestal groter, roder en kunnen sneller opzwellen. Soms ontstaan er meerdere bultjes bij elkaar of ontstaat er een rood plakkaat rond de beet.

Ook komt het vaker voor dat baby’s last hebben van kleine blaasjes of vochtbultjes bij de muggenbeet. En omdat ze nog niet kunnen aangeven dat iets jeukt, zie je de jeuk vooral aan hun gedrag: huilen, onrustig slapen of wrijven over de plek.

Wat kun je doen als je baby gestoken is?

• Koelen met een nat washandje is een veilige en eerste stap.
• Gebruik bij voorkeur een milde, verkoelende crème die geschikt is voor de babyhuid, zoals ALHYDRAN Anti Itch Care. Deze bevat geen irriterende stoffen,  verzacht de jeuk zonder de huid uit te en is geschikt voor baby’s vanaf 3 maanden.
• Vermijd tandpasta, mentholproducten of etherische oliën. Die kunnen de babyhuid juist irriteren.

Wat je beter niet kunt doen tegen een muggenbult

Niet krabben!

Hoe lekker het ook voelt, krabben maakt de huid kapot en verlengt juist de jeuk. Soms ontstaan wondjes die kunnen gaan ontsteken.

Geen kruisje met je nagel zetten

Een ouderwetse truc die eventjes helpt, maar niks oplost. Door met je nagel in je huid te drukken, beschadig je de huid extra en dat kan weer jeuk of littekens veroorzaken.

Tandpasta op een muggenbeet smeren

Hoewel menthol en eucalyptus in tandpasta verkoelend kunnen werken, kunnen ze de huid ook irriteren of uitdrogen. En dat leidt juist weer tot meer jeuk.

Wanneer moet je naar de huisarts?

In de meeste gevallen zijn muggenbulten onschuldig. Maar neem contact op met je huisarts als je:

• Een grote rode vlek met een witte kring ziet
• Last krijgt van zwelling bij je ogen of lippen
• Koorts of algehele malaise voelt na een steek
• Pus, pijn of warmte rondom de bult opmerkt
• Langer dan een week last houdt van hevige jeuk of zwelling

Veelgestelde vragen over muggenbulten

Hoe lang blijft een muggenbult jeuken?

Gemiddeld 1 tot 3 dagen. Als je krabt, kan het langer duren.

Mijn muggenbult blijft jeuken, wat nu?

Waarschijnlijk heb je eraan gekrabd, waardoor de huid extra geprikkeld is. Verzorg je huid met een verzachtende crème zoals ALHYDRAN Anti Itch Care.

Is een grote muggenbult gevaarlijk?

Niet per se. Maar als er koorts, pus of een witte kring ontstaat, laat dan je huisarts ernaar kijken.

Helpt tandpasta tegen muggenbulten?

Kort: nee. Het droogt je huid uit en werkt maar heel even. Kies liever voor een product dat je huid écht verzorgt.

Jeukt een muggenbult ’s avonds erger?

Ja, dat kan. ’s Avonds maakt je lichaam meer histamine aan, waardoor jeuk kan toenemen. Ook de warmte van je bed en het gebrek aan afleiding zorgen ervoor dat je jeuk intenser voelt. Smeer eventueel een verkoelende crème voor het slapengaan om dit te verzachten.

Geraadpleegde literatuur

• Bonsor, H. (2020, 19 maart). Skeeter-syndroom: Ernstige allergische reactie op muggenbeet. Mens en Gezondheid – Infonu. https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/aandoeningen/195792-skeeter-syndroom-ernstige-allergische-reactie-op-muggenbeet.html
• Sato, S., Araki, H., & Yokoyama, A. (2022). Update on mosquito bite reaction: Itch and hypersensitivity, pathophysiology, prevention, and treatment. Frontiers in Immunology, 13, 1024559. https://doi.org/10.3389/fimmu.2022.1024559